كيف يوم منتج، وبس تلات ساعات شغل؟

Описание: شو يعني إنتاجية؟ شو يعنى يوم منتج؟
بالنسبة إلي، الإنتاجية كانت تعني عدد ساعات العمل!!!🙄

مع الوقت، مع الخبرة، مع الاستثمار بنفسي في برامج متعددة، اكتشفت إنو الإنتاجية ما إلها علاقة بعدد ساعات العمل.
الإنتاجية هيي مزيج من العمل بتركيز، التعاطف الذاتي، ونلعب أكتر من دور بحياتنا اليومية.

مثلا، أنا عندي أكثر من دور!
👈 أنا بدرّب طلاب علوم الحياة بمادة علوم الحياة ، ليتفوّقوا بهيدي المادّة وتفتح قدّامن مجالات كتيرة.
👈 أنا زوجة ومسؤولة عن بيت.
👈 أنا أم لولدين بدّن رعاية واهتمام.
👈 أنا بنت لأم وأب الن فضل كبيرعليي وبأوقات بيكونوا بحاجة إلي.
👈أنا مدرّبة بساعد زملائي الأساتذة والمعلمات ليطوروا مهاراتهم بالصف وأونلاين.

يوم منتج بالنسبة لي هو اليوم يلي منلعب فيه هذه الأدوار بتوازن. طبعاً بيصير في ظروف أوقات، وهنا أهمية التعاطف الذاتي. وعلى فكرة أكثر حدا ساعدني بهيدا الموضوع هو فرح😍 صاحبة صفحة
Positivity with Joy

وأنت خبروني بالتعليقات كم دور بتلعبوا بحياتكن؟

0:00 Intro
1:35 نهار من حياتي
6:46 outro