Свободная циркуляция жизненной энергии «ци». И тогда лето пройдет не только здо́рово,но и здоро́во !

Описание: Лето. Середина (仲夏)

Регулярные занятия Цигун Тай Цзи в сезон -
芒种 Манчжун ..

Быть, как солнце ! ;)

После наступления фазы «манчжун», то есть с начала июня, продолжительность дня заметно увеличивается до максимальной в году.
Для укрепления здоровья в этот период надо следовать климатическим особенностям сезона, то есть быть, как солнце: поздно ложиться спать и рано вставать.

Ну и главный совет китайских медиков на сегодня.

Укрепляя здоровье в сезон «колошения хлебов» нужно поддерживать хорошее настроение, избегать гнева и грусти.

Подобный психологический фон отличным образом обеспечит свободную циркуляцию жизненной энергии «ци» в нашем организме.

И тогда лето пройдет не только здо́рово, но и здоро́во !

Регулярные занятия на канале
Бодхи 🙏 Сатва!
‪@YinYangQiqongTaiChi‬