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¿Cómo Aumentar Fuerza? Haz Ejercicios de esta manera 💪
Автор: BUFF Academy APP
Загружено: 2019-04-12
Просмотров: 433019
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Hoy les voy a mostrar como hacer el entrenamiento de fuerza de una manera correcta y científica, voy a mostrarles con el ejemplo de fondos, pero también pueden hacer este mismo entrenamiento con cualquier otro ejercicio, por ejemplo press banca o sentadillas para aumentar su fuerza.
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