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【50代男性の健康】なぜ50代は太りやすくなるのか、その理由
Автор: 50代男性のからだ再生塾
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 256
Описание:
50代になって
「食べていないのに太る」
「痩せようと思っても全然落ちない」
そんな悩みを感じていませんか？
実は、50代の体では 基礎代謝・筋肉量・ホルモンバランス が大きく変化し、
若い頃と同じ生活をしていても 太りやすく痩せにくい体質 に変わっていきます。
これらがどう体重に影響するのか、そして
今日からできる代謝アップの習慣 も紹介しています。
50代からでも体は必ず変わります。
正しい知識を知るだけで、体重の落ちやすさは大きく変わります。
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📌 このチャンネルでは、50代からの健康づくり・運動・生活改善を“無理なく続けられる形”で発信しています。
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50代 痩せない／太る原因／基礎代謝 低下／内臓脂肪／ダイエット／筋肉量／ホルモン／体質改善
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