¿Te duele el cuello por la ANSIEDAD? 💆🏼

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En este video, te explico las causas detrás del dolor de cuello relacionado con la ansiedad, desde la tensión muscular hasta la postura defensiva, el bruxismo y más. Además, te guío en un ejercicio práctico para liberar la tensión y aliviar la molestia del dolor en el cuello por ansiedad.

🔑 Qué encontrarás en este video:
-Explicación clara del vínculo entre ansiedad y dolor de cuello.
-Síntomas comunes asociados.
-Ejercicio paso a paso para relajar cuello y hombros.
-Herramientas para abordar la ansiedad y prevenir que estos síntomas vuelvan.

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#ANSIEDAD #dolordecuello

IMPORTANTE:
La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.