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Estírate. Ejercicios para prevenir trastornos musculoesqueléticos
Автор: ATA Federación Nacional de Autónomos
Загружено: 2018-11-16
Просмотров: 4635
Описание: Los trastornos musculoesqueléticos son la primera causa de baja laboral entre nuestro colectivo. Una de las medidas más eficaces para combatir estas lesiones es realizar ejercicios adecuados de estiramientos en función del trabajo que desarrolla el autónomo. En este vídeo te presentamos algunos de esos ejercicios que te ayudará sin duda a prevenir trastornos y lesiones.
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