Palmspin
Автор: Freerunning LO
Загружено: 2014-05-08
Просмотров: 11258
Описание:
Palmspin
Wat heb ik nodig?
Kast
Kleine matjes 3x
Hoe zet ik het klaar?
Zet de kast tegen de muur en leg de matjes om de kast heen.
Niveaubeschrijving
Niveau 1:
Loop schuin richting de zijkant van de kast.
Zet je binnenste hand op de kast en je buitenste hand tegen de muur. Zet af met een been en land met beide voeten op de kast. Spring weer van de kast af.
Niveau 2:
Ren schuin richting de zijkant van de kast.
Zet je binnenste hand op de kast en je buitenste hand tegen de muur. Zet af met een been en duw met je hand jezelf van de muur af. Land op de kleine matjes zonder de kast met je voeten aan te raken.
Niveau 3:
Ren schuin richting de zijkant van de kast.
Zet beide handen op de kast en houd je zwaartepunt van je lichaam net buiten de kast en niet erboven.
Tips:
Niveau 3 Probeer met je gehele lichaam (voeten, gezicht enz.) richting de kast te landen.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
