【瀬戸内寂聴】人生の後半を明るくする「考え直すべき３つの思い込み」 | 自己成長

Описание: 「人生の後半を明るくする『考え直すべき３つの思い込み』」──
本動画では、作家であり僧侶として多くの人々に“心の光”を与えた 瀬戸内寂聴 氏の言葉をもとに、
60代・70代、そして人生の後半をもっと穏やかに、明るく生きるために
今こそ見直したい「３つの思い込み」を解き明かします。
思い込みを手放すことで、心は軽くなり、静かな自己成長が始まります。

🌿 この動画で学べること

瀬戸内寂聴が語る「心を重くする３つの思い込み」

老後を明るく生きるための視点の転換法

思考を変えるだけで幸福度が上がる理由

人生後半の自己成長を促す“心の整理術”

毎日を穏やかに過ごすための小さな実践

🌸 心を曇らせる「３つの思い込み」

瀬戸内寂聴氏はこう語っています。

「苦しみの多くは、事実ではなく“思い込み”が作っているのです。」

では、人生の後半を暗くしてしまう３つの代表的な思い込みとは？

1️⃣ 「もう遅い」 — 年齢を理由にあきらめることほど、心を老いさせるものはありません。
2️⃣ 「自分は役に立たない」 — 存在するだけで誰かの支えになっています。気づいていないだけ。
3️⃣ 「幸せは外にある」 — 幸せは、比較の中ではなく“感謝”の中に見つかります。

これらの思い込みを見直すだけで、人生の見え方が変わります。
そして、その気づきが深い自己成長へとつながるのです。

💬 視聴者の皆さまへ問いかけ

あなたの中に、どんな「思い込み」がありますか？

それは本当に“真実”ですか？ それとも“習慣的な考え”ですか？

今日から変えてみたい「心のクセ」はどんなものですか？

コメント欄で、あなたの気づきをぜひシェアしてください。
その言葉が、他の誰かの自己成長のきっかけになるかもしれません。

🕊 瀬戸内寂聴が伝えた「心を明るくする生き方」

「人間は、いつからでも生まれ変われます。考え方ひとつで、世界は変わります。」

この言葉が示すように、人生の後半は「終わり」ではなく「再出発」の時間。
過去にとらわれず、未来に怯えず、「今を丁寧に生きる」。
それこそが、老いの中に光を見出す智慧であり、
穏やかで美しい自己成長の形なのです。

🌼 今日からできる３つの実践

1️⃣ 「もう遅い」と思ったら「今が最適」と言い換える。
2️⃣ 自分を否定したくなった時は「ありがとう」を一言。
3️⃣ 比べそうになったら、「私には私の道がある」とつぶやく。

この小さな習慣が、人生を再び明るく照らしてくれます。
瀬戸内寂聴の言葉は、どんな年齢の方にも通じる“心の灯”です。
その灯を胸に、静かに前を向いて歩きましょう。

💖 最後に

人生の後半は、「手放すこと」と「気づくこと」で輝きます。
思い込みをほどき、ありのままの自分を受け入れることで、
心に余白が生まれ、幸福が自然に流れ込んできます。
この動画が、あなたの明日を少しでも軽く、優しくできますように。

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このチャンネルでは、瀬戸内寂聴の名言・哲学・そしてあなたの自己成長を支える生き方のヒントをお届けしています。
一緒に、心豊かな人生の後半を歩んでいきましょう。

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