আপনার ব্রেইনকে কন্ট্রোল করুন, জীবন অটোমেটিক বদলাবে | Self Control Secret
Автор: Life Book Summary
Загружено: 2026-01-24
Просмотров: 1
Описание:
আপনি কি জানেন, আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় শত্রু আপনি নিজেই?
আজকের ভিডিওতে আমরা জানব কিভাবে আপনার Self-Control বা আত্মনিয়ন্ত্রণ উন্নত করে আপনি আপনার Brain কে কন্ট্রোল করতে পারেন এবং জীবনে চিরস্থায়ী পরিবর্তন আনতে পারেন।
ভিডিওতে আপনি শিখবেন:
*কেন আমরা আমাদের সেলফ-কন্ট্রোল হারাই এবং অলস হয়ে পড়ি।
*Super Car Analogy: কিভাবে আপনার ব্রেনকে স্টিয়ারিং হুইল হিসেবে ব্যবহার করবেন।
*ব্রেনের ভেতরের যুদ্ধ (Prefrontal Cortex vs Limbic System) এবং কিভাবে তা জিতবেন।
*3 Proven Psychological Techniques যা আপনাকে আপনার ইমোশনাল ব্রেইনকে কন্ট্রোল করতে সাহায্য করবে:
*10 মিনিট রুল (The 10-Minute Rule)
*ফ্রিকশন বা বাধা তৈরি করা (Create Friction)
*আইডেন্টিটি শিফট (Identity Shift)
আপনি যদি সত্যিই আপনার জীবন বদলাতে চান, তাহলে এই ভিডিও শেষ পর্যন্ত দেখুন এবং কমেন্টে লিখুন: "I AM IN CONTROL"।
✅ Don’t forget to like, comment, and subscribe for more motivational psychology videos.
#SelfControl #BrainControl #Motivation #Discipline #PersonalGrowth #PsychologyTips #LifeHacks #Mindset
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
