Диета №6 завтрак / Рисовая каша/ БЖУ Ккал и ПУРИНЫ

Описание: В этом видео покажу как я готовлю рисовую кашу. Она подходит по диете №6 (стол №6 по Певзнеру) также в конце видео будут БЖУ Ккал и главное ПУРИНЫ которые перерабатываются в мочевую кислоту!

состав
рис 200гр (1 гр стакан по грань)
вода 400гр (2 гран стак по грань) по необходимости добавить!
соль 4гр (1 члсг)
сахар 15гр (2 члсг)
молоко 100мл (0,5 гран стакана) разбавить водой
вода 100мл (0,5 гран стакана) добавить в молоко