Дарю тестирование за подписку. Кто уже подписан, пишите в директ - слово "таз"❤️

Описание: Доброго дня, волшебные!
Давно меня не было, но я готовила новую тему. И эта тема - тазовое дно.

"Слабое тазовое дно – это как неустойчивый фундамент дома."

К чему может привести слабость мышц тазового дна?
● К появлению недержания мочи и другим проблемам, связанным с удержанием, например газов и кала.
● К поясничным болям ввиду неправильной работы пояснично-брюшного пояса и нестабильности таза.

Но в самом начале нужно понять, а точно ли у вас слабые мышцы тазового дна.
Я подготовила самые простые тесты, которые можно применить до врача.И, если необходимо, обратиться за медицинской помощью.



#подарок #коучинг #осанка #массаж #тазовоедно #энергияжизни #пилатес #йогадома #всевозможно #самопознание #тыможешь #fitlenayoga #йога #женскоездоровье #nimfayoga #осознаннаяжизнь #таз #тазовое_дно