Семена Амаранта | Польза Амаранта | Амарант на Сыроедении

Описание: В исторических хрониках Древней Руси упоминается о том, что древние славяне широко выращивали и применяли амарант. Только русское название амаранта - щирица. Ее семена перемалывались в муку из которой выпекались вкусные калачи, лепешки и хлеб.

В этом видео поделился своей практикой зёрнами амаранта и их употреблением в сыром виде. По моим вкусовым ощущениям жидкость получилось горькой, после чего решил подсластить свежими яблоками и вкус стал более мягкий и приятный.

Яблоки можно заменить на сладкие ягоды или фрукты, возможно попрактиковаться с сухофруктами.

👋🏻 Другие соцсети, присоединяйтесь:
Чат сыроедение в телеграм https://t.me/raw_foods
Инстаграм   / aleksandraverin91  
Вконтакте https://vk.com/aleksandraverin91
Друзья по тренировкам https://vk.com/workout.friends