ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА | ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ | СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ SIBERIAN WELLNESS ХЕЛАТ ЖЕЛЕЗА

Описание: Подробнее о продукте ХЕЛАТ ЖЕЛЕЗА сайт РБ - https://by.siberianhealth.com/ru/shop...

Подробнее о продукте ХЕЛАТ ЖЕЛЕЗА сайт РФ - https://ru.siberianhealth.com/ru/shop...

📌 СВЯЗЬ СО МНОЙ - https://mssg.me/1c6je

❗️Как только вы начинаете замечать подобную симптоматику (усталость по утрам)сразу, без промедления!!!
Сдайте анализ на гемоглобин и ферритин! И...
Начинайте принимать препараты железа.

Пить их необходимо не разово- а длительным курсом!

‼️ ОЧЕНЬ ВАЖНО
Помимо препаратов железа добавить в свой рацион белок!

Потому что именно он транспортирует железо в клетку, является как бы источником доставки.

При дефиците белка в рационе будет очень сложно быстро скорректировать железодефицитную анемию

В зоне риска:

📌 Беременные - в 3 триместре женщина отдает ребенку много железа, чтобы ребенок родился и был здоровым.
Если вам нечего отдавать, он родится сразу в дефицитом состоянии, у него будут проблемы с низким иммунитетом в том числе.

📌 Подростки - т.к едят много лёгких углеводов, перекусов, неправильно питаются, стрессуют по ЕГЭ

📌 Люди пожилого возраста- связано в основном их работой ЖКТ. Низкая кислотность, сложности с пищеварением животной пищи, перевариванием .

📌 Женщины в репродуктивном возрасте - не получают нужное количество железа из пищи, запускают этот процесс

📌 Вегетарианцы- осознанно отказываются от приема пищи