Скачать
Senam Peregangan Germas Puskesmas Dermolemahbang Kabupaten Lamongan
Автор: puskesmas dermolemahbang
Загружено: 2024-10-30
Просмотров: 1845
Описание:
Senam Peregangan Germas oleh Puskesmas Dermolemahbang Kabupaten Lamongan
Senam peregangan di tempat kerja memiliki banyak manfaat, di antaranya:
Mengurangi ketegangan otot
Meningkatkan fleksibilitas jaringan otot
Mengurangi risiko cedera otot
Mengurangi risiko nyeri atau cedera punggung
Mengendalikan postur tubuh
Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi otot
Memperlancar sirkulasi darah
Meningkatkan kemampuan fisik
Meningkatkan perhatian
Mengurangi stres
Jangan Lupa Peregangan ya!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
