Хватит тащить на себе. Исповедь женщин с позицией «всё сама», которые устали до предела

Описание: В новом выпуске передачи «Будем говорить» мы говорим о судьбах женщин, которые каждый день несут на себе груз непосильных обязанностей, но продолжают скрывать свою усталость.

Они тянут на себе буквально всё: стирают, поддерживают дом в чистоте, готовят еду, смотрят за детьми, ухаживают за садом, ходят на работу и пытаются угодить всем вокруг. Но кто позаботится о них?

Таким женщинам, как правило, некогда следить за своим физическим и моральным состоянием, но они попросту не знают, как жить иначе. Узнали себя? Тогда вам стоит послушать экспертов и героев выпуска.

Психолог Марина Винокурова разберёт тему по полочкам, а героини выпуска Мария и Дарья поделятся историями из своей жизни. И помните: учиться на чужих ошибках — не только мудро, но и полезно.

#психология #женщины #усталость

00:00 Тизер
02:25 О чем выпуск?
02:40 Женщина с позицией «всё сама» - частая история?
03:33 Почему они взваливают на себя всё?
04:17 Про отношения с отцом и позицию «всё сама»
05:48 Женщина намеренно вгоняет себя в такую позицию: подноготная
07:05 Женщина, которая любит делегировать: про лёгкость
08:59 Почему женщины с позицией «всё сама» осуждают вторых
11:09 Про проблемы женщин с позицией «всё сама»
12:14 История героини Марии с позицией «всё сама»
20:46 Психолог разбирает историю героини Марии
21:51 Про боязнь делегировать
22:38 Про крайности
24:23 Про мужчин и уважение
25:54 Почему они подают эту позицию как преимущество?
26:50 Почему стыдно просить?
28:02 Про общество и осуждение
31:24 История героини Дарьи - любит делегировать
45:36 Психолог разбирает историю героини Дарьи
46:22 Какие женщины более счастливые?
48:03 Про баланс
49:17 Про любовь и нелюбовь к себе
51:48 Тянут, когда уже не могут
52:43 Кем восхищаются мужчины?
53:56 Как поменять базовые настройки?
54:36 Про тех, кто с лёгкостью делегирует
55:31 Хороший мужчина как лекарство
56:26 Почему мужчины боятся таких женщин?
58:45 Удобная женщина
01:00:20 Тест
01:01:20 Книги
01:01:50 Упражнения
01:02:36 Посыл зрителям

Узнавайте последние новости:
Сайт Минской Правды — https://mlyn.by/
Telegram — https://t.me/mlynby
Instagram —   / mlyn.by  
Вконтакте — https://vk.com/mlynby
Одноклассники — https://ok.ru/mlynby
Facebook —   / mlyn.by  
Twitter —   / mlynby  
Дзен — https://dzen.ru/mlyn
TikTok —   / m.pravda  
Rutube — https://rutube.ru/channel/23670491/