Shoulder Rotator Smash and Floss
Автор: PEAK Strength & Nutrition
Загружено: 2019-08-20
Просмотров: 1545
Описание:
This is an Area 3 exercise for the Posterior Shoulder, Lat and Serratus as prescribed in Supple Leopard by Dr Kelly Starrett
Equipment Required: lacrosse ball/mobility ball
Location: home or gym
Time: 4 minutes
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: