La neurociencia de ser amables con nosotros mismos. Nazareth Castellanos.
Автор: Meditemos CL
Загружено: 2023-02-27
Просмотров: 13555
Описание: En esta charla Nazareth Castellanos nos explica cómo funciona nuestro cerebro cuando somos amables con nosotros mismos, en contraposición con el hábito de tratarnos con dureza, exigencia, culpa y crítica.
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