Мощное упражнение на эмпатию

Описание: Это простое, но глубокое упражнение поможет тебе развить эмпатию и почувствовать единство с жизнью. Положи руку на грудь, представь себя деревом — и откройся удивительному состоянию любви и покоя. Это практика может изменить восприятие не только мира, но и себя. Попробуй и расскажи, что ты почувствовал.