चाय नहीं पिएं | आयुर्वेदिक विकल्प | तुलसी चाय,गोल्डन मिल्क,सौंफ का काढ़ा,नींबू शहद जल

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क्या आप रोज़-रोज़ चाय पीकर थक चुके हैं? ☕
आयुर्वेद बताता है कि चाय की जगह अगर आप तुलसी की चाय, गोल्डन मिल्क (हल्दी दूध), सौंफ का काढ़ा और नींबू शहद जल पिएं तो यह न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं।

👉 इस वीडियो में जानें –
✅ तुलसी चाय के फायदे – रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
✅ गोल्डन मिल्क – सूजन कम करे और बीमारियों से बचाए
✅ सौंफ का काढ़ा – पेट को ठंडक और आराम दे
✅ नींबू शहद जल – डिटॉक्स और ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत

🌿 आयुर्वेद कहता है – शरीर को सही ऊर्जा दें, सिर्फ स्वाद नहीं!

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