چرا تمرکز نداریم؟ ۵ دلیلی که مغزت را فرسوده میکند و هیچکس بهت نمیگوید!
Автор: Hamsayeh
Загружено: 2025-11-15
Просмотров: 99
Описание:
«تمرکز چرا از دست میرود؟»
در این ویدئو دقیق میرویم سراغ ریشههای پنهانی که مغز ما را خسته، بیحوصله و ناتوان از تمرکز میکند.
از اعتیاد به دوپامین، فشارهای محیطی، چندکارگی، محتوای سریع، تا عادتهایی که آرامآرام ذهن را از پا درمیآورند.
اگر احساس میکنی نمیتوانی حتی ۳۰ ثانیه روی یک کار بمانی، این ویدئو برای توست.
👇 در کامنتها بنویس
بزرگترین عامل از دست رفتن تمرکز برای تو چیست؟
اگر این محتوا برایت مفید بود، لطفاً لایک کن، سابسکرایب کن و ویدئو را برای یک نفر که مشکل تمرکز دارد بفرست.
این کمک کوچکی است، اما تأثیرش بزرگ است.
#تمرکز #عدم_تمرکز #چرا_تمرکز_نداریم #تقویت_تمرکز #ذهن #خودشناسی
#سلامت_ذهن #توسعه_فردی #روانشناسی_کاربردی #ذهنآگاهی #dopamine
#dopamine_detox #focus #why_i_cant_focus
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
