Как выглядит родительское выгорание (и как его избежать)

Описание: Воспитание детей — непростая задача, и родители могут выгореть, как и любой другой человек. Но исследования показывают, что родительское выгорание, по-видимому, уникально по сравнению с другими видами выгорания.

*Этот эпизод был написан и записан до того, как большинство родителей во всем мире начали домашнее обучение детей из-за мер безопасности, связанных с коронавирусом. Некоторые советы в видео неприменимы в период социального дистанцирования, но наиболее важные — да, поэтому мы решили поделиться этим видео прямо сейчас. Родители, вы молодцы!

А если вы сейчас ищете безопасный и познавательный контент для своих детей, рекомендуем эту прямую трансляцию SciShow Kids:    • SciShow Kids Tune In / Tune Out!  

Ведущий: Энтони Браун
----------
Поддержите SciShow, став спонсором на Patreon:   / scishow  

У SciShow есть спин-офф подкаст! ​​Он называется SciShow Tangents. Посетите https://www.scishowtangents.org
----------
Огромное спасибо следующим спонсорам Patreon за то, что они помогают нам сохранить SciShow бесплатным для всех навсегда:

Кевин Билер, КэтиМари Магноне, Д. А. Ноэ, Чарльз Саутерленд, Эрик Дженсен, Кристофер Р. Буше, Алекс Хэкман, Мэтт Кёрлс, Адам Брейнард, Скотт Сатовски-младший, Сэм Бак, Ави Ящин, Рон Какар, Крис Питерс, Кевин Карпентье, Патрик Д. Эшмор, Пия Шедден, Сэм Лютфи, Чарльз Джордж, Грег
----------
Ищете SciShow где-то ещё в интернете?
Facebook:   / scishow  
Twitter:   / scishow  
Tumblr:   / scishow  
Instagram:   / thescishow  
----------
Источники:
https://www.who.int/mental_health/evi...
https://www.helpguide.org/articles/st...
https://www.frontiersin.org/articles/...
https://parenting.nytimes.com/work-mo...
https://www.frontiersin.org/articles/... ull?source=post_elevate_sequence_page--------------------------
https://www.researchgate.net/profile/... nd_Violence_Fortcoming_in_Psychotherapy_and_Psychosomatics/links/5e3d2d32299bf1cdb914d2ad/Лечение-родительского-выгорания-Влияние-двух-методов-лечения-на-симптомы-выгорания-эмоции-волосы-кортизол-и-родительское-пренебрежение-и-насилие-Fortcoming-in-Psychotherapy-and-Psych osomatics.pdf
https://hal.archives-ouvertes.fr/hal-...
https://www.frontiersin.org/articles/...
https://www.frontiersin.org/articles/...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...

Источники изображений:
https://www.istockphoto.com/photo/you...
https://www.istockphoto.com/photo/bas...
https://www.istockphoto.com/photo/chi...
https://www.istockphoto o.com/vector/elderly-people-enjoying-various-hobbies-senior-men-and-women-leading-an-active-gm1176713613-328193494
https://www.istockphoto.com/vector/fa...
https://www.istockphoto.com/vector/pa... er-set-happy-family-outdoor-gm1159542118-317092016
https://www.istockphoto.com/photo/tir...
https://www.istockphoto.com/photo/par...
https://www.videoblocks.com/video/fat... n-h-xuasam7jjs65syt
https://www.istockphoto.com/gb/vector...
https://www.istockphoto.com/photo/mom...
https://www.videoblocks.com/video/fam...