Die richtige Pausengestaltung bei Intervalltrainings!
Автор: Laufheld powered by Andreas Vojta
Загружено: 2022-05-12
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Es gibt verschiedene Arten, seine Pausen bei Lauftrainings und Intervalltrainings zu gestalten. Ich zeige euch, welche das sind und wann ihr sie am besten einsetzt.
Zusätzlich gibt´s ein paar kleine Tipps und Tricks, die euch bei eurer Pausengestaltung helfen können!
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