BARRITAS ENERGÉTICAS CASERAS sin horno (sin gluten, sin lactosa, sin azúcar refinado)

Описание: Aprende a preparar una barritas energéticas caseras de forma sencilla, sin emplear el horno y con ingredientes fáciles de conseguir. Estas barritas no sólo te llenarán de energía, si no que son una gran opción si buscas un dulce sano para tí o para tus hijos.

Estas barritas son: SIN GLUTEN, SIN LACTOSA, SIN AZÚCAR REFINADO

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👉 INGREDIENTES:
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para 10 barritas

Para las tapas

100 gr. de almendra molida SG (1 Taza)
125 gr. de harina de avena SG (1 Taza)
2 cucharadas de aceite (oliva, coco, girasol...)
2 cucharadas de miel, o sirope de ágave...
Zumo de una naranja
Ralladura de media naranja

Para el relleno

175 gr. de pasas (1 Taza)
Pulpa de una naranja
½ cucharita de canela SG
2 cucharadas de semillas de chía

Para la cobertura

150 gr de cobertura de chocolate negro SG
Aceite o margarina para ajustar la textura

SG= los ingredientes no genéricos deben ser certificados sin gluten

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