ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Healing Disc Bulges and Sciatica - Part 1

Автор: Brian Ellicott - Back Pain, Core and Posture

Загружено: 2023-01-10

Просмотров: 316

Описание: Disc Bulges, Sciatica Pain and Leg Weakness - Part 1...

Aidan came in this week after a flare-up of a chronic sciatica pain caused by a disc bulge.

How did I know it was a disc bulge causing the sciatica?

We tested for it.

Sciatica caused by a disc bulge is one of the easiest problems to test for, understand and then address.

If we move into a position of compressed flexion, the pain will increase immediately.

If we move into a position of de-compressed extension, the pain will decrease immediately.

So Aidan's goal knowing this is his injury mechanic, is to spare his back from compressed flexion as much as he can to give that disc time to gristle and heal.

If he does a good enough job, the bulge will heal and his sciatica will be gone for good.

Simple 😎

Those familiar with the work of @backfitpro , @andrew_lock_strength or Robin McKenzie will be familiar with the hydraulic mechanics at play in this passive method.

-----------

Need Help?

Online and in-person coaching available.

Follow the link in my profile or visit my website:

www.BrianEllicott.com

----------

#brisbane #backpain #discbulge #discherniation #glutes #brisbanebackpain #coreworkout #lowerbackpain #lowbackpain #kettlebell #backpainspecialist #brisbanebackpainprogram #backinjury #injuryrehab
#backpainrelief #sciatica #posture #bowenhills #core

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Healing Disc Bulges and Sciatica - Part 1

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Fixing Disc Bulges and Sciatica -  Part 2

Fixing Disc Bulges and Sciatica - Part 2

Моя МРТ в норме. Почему у меня болит спина?

Моя МРТ в норме. Почему у меня болит спина?

ПИЛАТЕС 28 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО | Глубокая прокачка CORE, ног и рук

ПИЛАТЕС 28 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО | Глубокая прокачка CORE, ног и рук

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии

5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

Блэкаут в Украине и Молдове, В Иране началось? Кадыров простил Керимова. Галлямов, Крутихин, Левиев

Блэкаут в Украине и Молдове, В Иране началось? Кадыров простил Керимова. Галлямов, Крутихин, Левиев

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌

Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌

Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

Боль в тазобедренном суставе: 6 ошибок, которые его разрушают + 3 лучших упражнения

Боль в тазобедренном суставе: 6 ошибок, которые его разрушают + 3 лучших упражнения

The Rehab Structure to Fix Back Pain for GOOD.

The Rehab Structure to Fix Back Pain for GOOD.

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице

ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице

Единственные 3 упражнения, которые вам НУЖНЫ при ишиасе (60+) ⚡️

Единственные 3 упражнения, которые вам НУЖНЫ при ишиасе (60+) ⚡️

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

No MAGIC Needed to Solve Back Pain

No MAGIC Needed to Solve Back Pain

Спондилодез через 1 неделю после PLIF L5-S1 и восстановления нерва (чего ожидать)

Спондилодез через 1 неделю после PLIF L5-S1 и восстановления нерва (чего ожидать)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]