Чем я заболел?! Эмоциональное выгорание, депрессия реальная история опытного АйТишника.

Описание: Психология айтишников довольно таки сложная штука. Эмоциональное выгорание, депрессия среди программистов не редкое дело. Все из-за напряженной работы, малой подвижности и отсутствия поддержки и общения.

В интернете много видео: "Как не выгореть на работе?"; "Что такое эмоциональное выгорание?"; "Как понять, что ты выгорел?"; "К кому обращаться за помощью?", но мало кто рассказывает на своем реальном примере.

В этом видео я расскажу свою историю, как и почему я выгорел. Так же расскажу к каким последствиям может привести наплевательское отношение к себе и вовремя не вылеченное эмоциональное выгорание.

#выгорание #ityoutubersru #психология #АнтонПавленко


ХОТИТЕ ПОМОЧЬ РАЗВИТИЮ КАНАЛА?

★ BITCOIN: 3DkeRMFu4jsZCvRj8Bxn8iQCkgxfeVaxg8
★ Boosty (подписка донаты) https://boosty.to/pavlenkoat
★ Яндекс.Деньги: https://money.yandex.ru/to/4100124083...
★ https://www.donationalerts.com/r/pavl...
★ https://www.tinkoff.ru/rm/pavlenko.an...

КОНТАКТЫ:
✦ Канал в TELEGRAM: https://t.me/worlditech (worlditech)
✦ Чат в TELEGRAM: https://t.me/linux_wit
✦ Группа в VK: https://vk.com/worlditech
✦ INSTAGRAM:   / pavlenko.at  
✦ DISCORD:   / discord  
Еще контакты:
✧ https://t.me/pavlenko_at
✧ https://vk.com/atpavlenko
✧   / anton.pavlenko.94