ส้มแขก สมุนไพรเพื่อการลดน้ำหนักและไขมัน

Описание: ส้มแขก​ สมุนไพรเพื่อการลดน้ำหนักและไขมัน


หลายๆคนคงรู้จักส้มแขก​ ส้มแขกเป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีรสเปรี้ยว มักนิยมนำมาเพิ่มรสชาติให้กับอาหารจากทางภาคใต้ เช่น แกงส้ม ต้นยำ เป็นต้น

ซึ่งนอกเหนือจากความอร่อยแล้ว นักวิจัยยังเชื่อกันอีกว่าส้มแขกอาจนำมาใช้ในการลดน้ำหนักและลดระดับไขมันได้ เพราะสารสกัดจากเปลือกส้มแขกที่สำคัญ คือ กรดไฮดรอกซีซิตริก (Hydroxycitric Acid: HCA)
ซึ่งมีส่วนช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและลดความอยากอาหาร โดยจะไปยับยั้งเอนไซม์บางชนิดที่ร่างกายนำมาใช้ในการสร้างไขมัน อีกทั้งยังไปเพิ่มระดับของสารเคมีในสมองอย่างเซโรโทนินซึ่งอาจทำให้ผู้บริโภครู้สึกหิวน้อยลงได้

สรรพคุณของส้มแขกมีดังนี้

👉ลดน้ำหนัก
👉ลดระดับไขมัน
👉ช่วยรักษาอาการปวดข้อ
👉กำจัดพยาธิหรือปรสิต
👉รักษาโรคบิด
👉บรรเทาอาการไอ
👉ช่วยขับเสมหะ
👉ช่วยลดความดัน
👉ช่วยแก้ท้องผูก
👉ใช้เป็นยาระบายอย่างอ่อน


ในปัจจุบัน ส้มแขกได้ถูกนำมาแปรรูป :อัดเป็นแคปซูล ทำเป็นชา เป็นต้น
เพื่อให้รับประทานกันได้ง่ายขึ้น

เพื่อนๆที่ต้องการลดน้ำหนักแบบปลอดภัย ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ คงต้องหามาลองรับประทานกันดูบ้างแล้วค่ะ