Ayuno Intermitente y Nutrición Ancestral: Lo Que Nadie Te Explica

Описание: ¿Te has sentido frustrado con tu salud, sin energía o atrapado en ciclos de dietas que no funcionan?

En esta charla en vivo desde Valencia, desvelo **la verdad sobre el ayuno intermitente y la nutrición ancestral**: lo que no te cuentan los gurús de las dietas, y por qué tantas personas fracasan al intentar mejorar su salud metabólica.

🔎 En este vídeo descubrirás:

• Cómo usar el ayuno como herramienta y no como castigo
• Qué alimentos apoyan tu metabolismo y qué hábitos lo destruyen
• Por qué comer menos no es la solución y qué hacer en su lugar
• Cómo recuperar tu energía, perder grasa y tener claridad mental
• Qué errores están frenando tus resultados (y cómo evitarlos)

Este contenido es para ti si buscas una transformación real, sin obsesiones, sin contar calorías, y entendiendo cómo funciona tu cuerpo.

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