Скачать
Johanneskyrkans utegym - träningstips
Автор: Media Johanneskyrkan
Загружено: 2021-05-10
Просмотров: 723
Описание:
Välkommen till Johanneskyrkans utegym i Lindome!
I den här videon går vi igenom de olika stationerna och ger tips på övningar man kan utföra. Det finns övningar med olika svårighetsgrad och du väljer själv vilken nivå som passar dig.
I utegymmet kan du träna alla kroppens muskler på olika sätt; ben, rumpa, mage, rygg, axlar, biceps, triceps, bröst och axlar.
Utegymmet är fritt att använda för vem som helst, ung som gammal. Tag med dig en kompis så blir det roligare!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
