Это произошло, когда я похудела на 8 кг...

Описание: Я впервые за долгое время провожу тренировку в стиле фристайл! В прошлый раз я весил 93 кг, а с тех пор похудел до 85 кг. Результаты уже видны в статике, но как это повлияет на мою динамику?

Присоединяйтесь ко мне на безумной тренировке, и давайте узнаем!

Попробуйте мои программы по планке и переднему рычагу бесплатно.
Получите 7-дневную бесплатную пробную версию прямо здесь: https://www.skool.com/calisthenics-ma...

Если вам нужна помощь в преодолении застоя в тренировках. Запишитесь на быструю «стратегическую консультацию» со мной, и я с удовольствием вам помогу: https://calendly.com/simonimhauser/ne...

💯 Обновите свое тренировочное оборудование:
► Параллельные брусья: https://simonimhauser.com/parallettes
► Станция для подтягиваний: https://www.gornation.com/products/pr...
► Металлические параллельные брусья: https://simonimhauser.com/metal-paral...
► Турники: https://simonimhauser.com/Dip-bars
► Гриф: https://simonimhauser.com/static-bar
► Пояс для отжиманий: https://simonimhauser.com/dipbelt
► Тренировочные кольца: https://simonimhauser.com/workoutrings
► Эластичная лента: https://simonimhauser.com/Resistance-...
► Жилет с утяжелителями: https://simonimhauser.com/WeightVest
► Мел: https://simonimhauser.com/chalk
► Напульсники: https://simonimhauser.com/wristwraps
► Напульсники: https://simonimhauser.com/sweatbands

► Мой плейлист на Spotify: https://simonimhauser.com/Spotifyplay...