Avanzamento di sella: funziona davvero?
Автор: Bikeitalia.it
Загружено: 2025-12-03
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🚴♂️📏 Arretrare o avanzare la sella: cosa cambia davvero? E perché può migliorare (o rovinare) la tua pedalata?
In questo video ti spiego tutto sull’avanzamento e arretramento della sella, un aspetto spesso sottovalutato ma decisivo per comfort, efficienza e prevenzione infortuni.
✅ Ecco cosa scoprirai:
– Cosa succede al corpo quando sposti la sella in avanti o indietro
– Come capire se la tua sella è nella posizione corretta
– Gli effetti sull’efficienza di pedalata, sulla posizione del ginocchio e sulla zona lombare
– Errori comuni da evitare e come trovare il giusto equilibrio
– Quando può essere utile un bike fitting professionale
💡 Video ideale per ciclisti su strada, gravel e MTB che vogliono ottimizzare la posizione in sella per pedalare meglio e più a lungo.
💬 Hai mai provato a modificare la posizione della sella? Raccontami la tua esperienza nei commenti!
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