140 KM & 2300 mt DI DISLIVELLO A DIGIUNO - Cosa è successo alla mia glicemia?
Автор: Iader Fabbri
Загружено: 2026-03-13
Просмотров: 4575
Описание:
Ecco cosa mi è successo pedalando 140 km su un percorso impegnativo con 2300 metri di dislivello, partendo a digiuno e con poco allenamento.
È probabilmente l’esperimento più difficile che abbia mai fatto per il mio format: il mio corpo prestato alla scienza.
Durante il percorso ho monitorato glicemia, frequenza cardiaca, watt e alimentazione, per capire come reagisce davvero il metabolismo in uno sforzo lungo.
E questo è solo il primo esperimento.
Nei prossimi mesi potremmo provarne altri, magari in sport diversi:
HYROX, podismo, gravel…
Da questi esperimenti si scopre sempre molto di piu' la differenza tra la teorica anche di studi scientifici importanti e l'applicazione pratica sul campo. Che esperimento vorreste vedere nel prossimo episodio del mio corpo prestato alla scienza?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
