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코어🔥 전신 밸런스 키워주는 케이블 런지
Автор: 이아나의 핏보이스 (Fit Voice by 이아나)
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 1395
Описание:
오늘의 코어운동은 ‘케이블 로테이션 런지’!
몸의 중심을 지키면서 회전 동작을 넣어
코어를 안정시키는 데 아주 좋아요😉
단 한 세트만 해도 복부 자극이 확 느껴질 거예요!
#코어강화 #전신운동 #이아나의핏보이스
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