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Cervello in Movimento: Strategie per il Benessere e la Riabilitazione Neurologica
Автор: Brain&Care | Centro per il benessere mentale
Загружено: 2025-03-11
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Obiettivo del webinar: Spiegare i meccanismi neurobiologici che influenzano il benessere cerebrale e come esercizio fisico, yoga e meditazione possano favorire la neuroplasticità e la resilienza mentale.
Contenuti del webinar:
Neuroplasticità e benessere mentale: come il cervello si adatta e cambia.
Il ruolo dello sport e dell’esercizio fisico nella protezione del cervello.
Mindfulness, yoga e meditazione: effetti sulla regolazione dell’umore e sulla prevenzione dello stress.
TMS e regolazione dei circuiti cerebrali legati allo stress e all’ansia
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