Bác Sĩ Khuyên Bao Lâu Sau Nâng Ngực Mới Tập Được?

Описание: 👉Xem thêm Clip full về nâng ngực tại đây:    • Bí quyết nâng ngực đẹp tự nhiên từ bác sĩ ...  
Giám Đốc BS Chiêm Quốc Thái - Bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ
📞 Hotline: (+84) 28 3838 9595 - 0984.816.172 – 0942.757.888
🏠 Đc: 331 Nguyễn Trãi, P. Nguyễn Cư Trinh, Q. 1, Tp. HCM
🏠 Đc hành chính mới: 331 Nguyễn Trãi, P. Cầu Ông Lãnh, Tp. HCM
👉 https://benhvienvietmy.com
👉 http://m.me/benhvienthammyvietmy
👉  / benh_vien_tm_viet_my  

Xem thêm Clip Full khách của Bệnh Viện Việt Mỹ tại đây nhé:
[Link Full] Clip Full Nâng Ngực:    • Bí quyết nâng ngực đẹp tự nhiên từ bác sĩ ...  
[Link Full] Clip Full Nâng Mũi:    • Nâng mũi an toàn, đẹp tự nhiên cùng bác sĩ...  
[Link Full] Clip Full Hút mỡ - Nâng Mông:    • Công Nghệ Hút Mỡ Hiện Đại Cùng Hoa Hậu Kỳ ...  
[Link Full] Clip Full Hút mỡ:    • Hút mỡ bụng sóng siêu âm Liposonix -Tạo hì...  
[Link Full] Clip Full Nâng Mông:    • Hoa hậu Kỳ Duyên tiết lộ bí quyết nâng môn...  
[Link Full] Clip Full Căng da mặt:    • Căng da mặt chỉ collagen bác sĩ Chiêm Quốc...  
[Link Full] Clip Full Cắt Mắt:    • Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ về cắt mắt thẩm m...  
[Link Full] Clip Full Trẻ hóa da:    • 60 phút thanh lọc da toàn diện cùng Hydraf...  

"Nâng ngực bao lâu thì tập thể dục được?" là câu hỏi thường gặp của nhiều người sau phẫu thuật thẩm mỹ. Thời gian hồi phục và quay lại tập luyện phụ thuộc vào tốc độ lành vết thương của mỗi người. Sau khi nâng ngực, bạn có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ từ 7–14 ngày, giúp lưu thông máu và giảm căng thẳng. Tiếp đến, từ 2–4 tuần sau phẫu thuật, bạn có thể chuyển sang các bài tập cường độ thấp như đạp xe tại chỗ hoặc tập aerobic cho phần thân dưới như hông, bụng và chân ở mức 50% cường độ so với trước phẫu thuật.

Từ 4–6 tuần, bạn có thể tăng dần cường độ của các bài tập thân dưới. Tuy nhiên, trong giai đoạn này vẫn cần tránh các bài tập tác động lên vùng ngực để đảm bảo quá trình hồi phục không bị ảnh hưởng. Đặc biệt, bạn nên hạn chế hoạt động gắng sức, tránh nâng vật nặng hoặc tham gia các môn thể thao đối kháng.

Sau 6 tuần, bạn có thể quay lại với các bài tập thể dục cường độ cao và bắt đầu luyện tập vùng thân trên như trước. Tuy nhiên, luôn hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra an toàn. Trong thời gian hồi phục, bác sĩ thường khuyên dùng băng y tế hoặc áo hỗ trợ để cố định dáng ngực, giúp bạn cảm thấy an toàn và thoải mái hơn. Một số hiện tượng như căng tức hay sưng ngực có thể xảy ra nhưng thường giảm trong khoảng hai tuần.

Bác sĩ Chiêm Quốc Thái từ bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ khuyến nghị bạn theo dõi tình trạng cơ thể và tránh cử động phần thân trên quá nhiều sau khi phẫu thuật để đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

#NângNgựcBaoLâuThìTậpThểDụcĐược #HồiPhụcSauNângNgực
#ChămSócSauPhẫuThuậtNgực #LuyệnTậpSauNângNgực #BácSĩChiêmQuốcThái

👉 https://benhvienvietmy.com
👉 http://m.me/benhvienthammyvietmy
👉  / benh_vien_tm_viet_my  

𝐊ê𝐧𝐡 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 đă𝐧𝐠 𝐭ả𝐢 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐜𝐡í𝐧𝐡 𝐭𝐡ứ𝐜 về tất cả Videos về Thẩm Mỹ, Làm đẹp của Bác sĩ Chiêm Quốc Thái
👉 Bấm 𝗟𝗜𝗞𝗘 - 𝗦𝗨𝗕𝗦𝗖𝗥𝗜𝗕𝗘 - 𝗦𝗛𝗔𝗥𝗘 - 𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 để nhận video mới nhất.

🚩 Bảng Giá:
https://benhvienvietmy.com/vie/bai-vi...

⏰ Thời gian khám bệnh của bệnh viện:
✔️ Từ Thứ hai đến Thứ bảy: Từ 8g00 đến 17g00 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
✔️ Chủ Nhật: Sáng: từ 8g00 đến 12g00 - Chiều: Bác sĩ Nghỉ
✔️ Ngày Lễ, Tết, Nghỉ: Có Y tá, Bác sĩ trực tại Bệnh Viện

👉 Google Maps Bác sĩ Chiêm Quốc Thái :

https://goo.gl/maps/ocWHQyZh1hdg1i6L7...

👉 Google Maps Bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ:

https://goo.gl/maps/VQwDjuKz8iqaJpdG6...

♥ Nhận tư vấn hỗ trợ về thẩm mỹ như Nâng ngực, Nâng mông, Hút mỡ, Căng da mặt, Tiêm Filler, Chỉnh sửa thẩm mỹ Mắt, Mũi, Cằm, Ngực, Mông, Đùi…:

►Tik Tok: Bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ - Chia sẻ những kinh nghiệm thực tế về Nâng mũi Hàn Quốc S Line, Nâng Mũi Sụn Surgiform, Nâng mũi cấu trúc, Độn Cằm V Line, Nâng Ngực Nội Soi, Nâng Ngực Chảy Xệ, Căng Da Mặt Chỉ Collagen, Căng Da Bụng, Hút Mỡ Bụng Siêu Âm Liposonix, Nâng mông, Hút mỡ bơm mông, Công Nghệ Trẻ Hóa Da Không Phẫu Thuật Ultherapy, Nâng Cằm - Nâng Mũi Bằng Filler

  / benh_vien_tm_viet_my  

---------------------
© Bản quyền thuộc về Bs. Chiêm Quốc Thái – Bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ
© Copyright by Bs. Chiêm Quốc Thái – Bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ ☞ Do not Reup