Неделя движения: приглашение

Описание: https://metodsilva.getcourse.ru/week_...

В нашей жизни важно не только наше ментальное или духовное состояние, то есть медитация или занятия методом Сильва, но также очень важно быть физически активным.

Сидячий образ жизни - бич сoврeмeннoгo oбщeствa. Мы создаем новые технологии, чтобы облегчить себе жизнь. Но забываем о том, что наносим большой вред нашему телу, которое просто жаждет двигаться.

Без движения наше тело теряет жизненную силу! Подумайте о том, как жили наши бабушки и дедушки – они стирали вручную, работали в поле, строили, им не нужно было заниматься физическими упражнениями, у них была регулярная нагрузка, и они были здоровыми и сильными!

Участвуйте в бесплатной Неделе Движения и наполните свое тело энергией!

https://metodsilva.getcourse.ru/week_...

Благодаря движению мы восстанавливаем и сохраняем здоровье, мы можем предотвратить многие болезни, контролировать свой вес, наполнить наше тело кислородом и питательными веществами. Благодаря движению улучшаются наш сон, настроение, повышается самооценка.

Приглашаю вас на Неделю движения:

https://metodsilva.getcourse.ru/week_...