Простая 15-минутная растяжка с минимальными указаниями | Ежедневные упражнения йоги для гибкости

Описание: 15-минутная простая растяжка с минимальными указаниями | Ежедневные упражнения йоги для гибкости

15-минутные ежедневные упражнения йоги для гибкости. Растяжка всего тела

#15minuteyoga #dailystretchroutine #fullbodystretch #dailyflexibility

Привет, друзья! С вами Лори из LEMon Yoga, и добро пожаловать на эту 15-минутную ежедневную йога-растяжку для всего тела. Этот ежедневный комплекс упражнений йоги предназначен для ежедневной работы над общей гибкостью тела. Вы также можете сочетать его с другими моими ежедневными комплексами йоги! Я знаю, что чувствую себя намного лучше, когда занимаюсь йогой каждый день, поэтому я уверена, что вы тоже почувствуете себя лучше!

Перед началом занятия ознакомьтесь с отказом от ответственности.

И самое главное, получайте удовольствие, подписывайтесь и не забудьте поздороваться! Мне очень интересно, откуда вы смотрите, поэтому, пожалуйста, оставьте комментарий, чтобы сообщить мне об этом.


Я зарабатываю на этих видео совсем немного, поэтому, пожалуйста, если можете, воспользуйтесь кнопкой «Спасибо» или рассмотрите возможность пожертвования через мою ссылку PayPal. Любая сумма будет очень кстати и поможет мне продолжать создавать больше контента для вас! Теперь вы можете оплатить членство в моей эксклюзивной расширенной семье LeMon yoga, где будет публиковаться дополнительный контент, и вы будете напрямую поддерживать мой канал. Большое спасибо!

Лори xx

СВЯЗАТЬСЯ
Живые занятия, индивидуальные консультации и деловые запросы
Instagram @lemonyogauk -   / lemonyogauk  
Instagram Лори @lemonyogawithlaurie -   / lemonyogawithlaurie  
Facebook   / mylemonyoga  

ПОДДЕРЖКА/ПОЖЕРТВОВАНИЯ
Я люблю знакомить всех с йогой, поэтому я с таким энтузиазмом делюсь своими знаниями здесь, на YouTube. Если вам нравится мой контент и вы можете поддержать меня в развитии моего канала, вы можете отправить пожертвование через кнопку «Суперспасибо» под любым из моих видео или через PayPal. Любая сумма, большая или маленькая, будет очень ценна и поможет мне продолжать бесплатно предоставлять уроки йоги на этой платформе. Спасибо за вашу постоянную поддержку.

https://www.paypal.me/lemonyoga
Вы также можете оформить подписку, чтобы присоединиться к семье LEMon yoga, где вы получите эксклюзивный контент и поможете поддержать мой канал. Большое спасибо!

ОБО МНЕ
Я мама троих детей и преподаю йогу с 2017 года. Я являюсь специалистом по йоге для беременных и послеродовому периоду, живу в Сомерсете, Великобритания.

СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ:
КАК Я ВЫЗВАЛА РОДЫ:    • HOW I INDUCED LABOUR WITH YOGA | Yoga to h...  
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПЕРЕД СНОТОЙ:    • PREGNANCY BEDTIME YOGA | Evening wind down...  
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
LEMon Yoga настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом новой программы упражнений. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе упражнений может привести к физическим травмам. Если вы занимаетесь этими упражнениями, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности LEMon Yoga.
Только для развлекательных и образовательных целей.