Quali muscoli assorbono più ansia e stress | Come sciogliere tensioni emotive | Chiacchiere yogiche
Автор: Toyoga
Загружено: 2024-07-30
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Dove si accumula lo stress nel corpo?
Le tensioni fisiche ed emotive hanno un collegamento?
Quali esercizi si possono fare per rilassare un corpo e mente dallo stress?
Vi lascio il mio parere su queste domande e sui benefici dello yoga.
Fatemi sapere cosa ne pensate!
Namastè,
Federica
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