곰피 된장무침에 이것을 넣었더니 👏 피를맑게 니코틴 중금속배출 뼈건강 👍
Автор: 건강요리 명순송
Загружено: 2023-02-15
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#명순송 #소고기뭇국 #들깨미역국 #잡채만들기 #소고기장조림 #차돌된장찌개
바닷물의 온도가 차가울때 나는 해초류인 곰피는 비린내가 나지 않고 땡글땡글 하지요~
초고추장에 찍어먹고 쌈으로도 먹는
곰피는 건강에도 유익해 모두에게 사랑을 받고 있어요~
재료는 :
곰피 한다발
대파줄기 1개
양파 1개
당근 조금
청양고추 3개
양념은:
된장 1큰술
양념청 1큰술
고춧가루 2큰술
참기름 1큰술
통께 1큰술
모든 재료와 양념은 기호에 맞게 요리해 맛있게 드세요 ~
명순송 유튜브를 시청해 주셔서 감사합니다 💗
☆ 다음 영상에서 만나요 ☆
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