Angst vor Versagen/Misserfolg, Teil 5/5: Expertenrat bei Angst- und Panikstörungen // Dr. Merkle

Описание: Folge 5: Was können Sie gegen Ihre Versagensangst tun? Wann ist eine Therapie sinnvoll und welche Möglichkeiten der Behandlung gibt es?

Wie wird die Versagensangst am effektivsten behandelt? Die Kognitive Verhaltenstherapie, verbunden mit praktischen Verhaltensübungen, hat sich bei der Behandlung einer Versagensangst am besten und nachhaltigsten bewährt. Durch sie lernen Sie, sich selbst anzunehmen, gewinnen Vertrauen in sich und Ihre Fähigkeiten und können so lernen, mit ihrer Angststörung umzugehen. Wie das funktionieren kann, erfahren Sie in diesem Expertenrat-Video.

Suchen Sie Hilfe und psychologische Beratung? Möchten Sie mehr über Ihre Angststörung und Panikattacken oder über die eines Angehörigen wissen und verstehen? Benötigen Sie den fundierten Rat eines Experten und Hilfe zur Selbsthilfe?

In diesem Video gibt Ihnen der erfahrene Diplom-Psychologe und Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle eine erste Beratung für Ihr Problem. Er hilft Ihnen, die körperlichen und seelischen Symptome zu verstehen, Ursachen und Zusammenhänge zu erkennen und zeigt mögliche Behandlungen und Therapien auf. Denken Sie immer daran: Sie sind nicht allein. Und es ist möglich, Ihre Ängste zu überwinden.

Zum 1. Teil des Videos: Was ist Versagensangst?:    • Angst vor Versagen/Misserfolg, Teil 1/5: E...  
Zum 2. Teil des Videos: Symptome und Folgen der Versagensangst:    • Angst vor Versagen/Misserfolg, Teil 2/5: E...  
Zum 3. Teil des Videos: Ursachen der Versagensangst:    • Angst vor Versagen/Misserfolg, Teil 3/5: E...  
Zum 4. Teil des Videos: Einstellungen und Teufelskreis der Angst:    • Angst vor Versagen/Misserfolg, Teil 4/5: E...  
Weiterführende Informationen zum Thema unter:
https://www.angst-panik-hilfe.de/angs...

Möchten Sie wissen, ob Sie unter Versagensangst leiden? Machen Sie unseren Test:
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Vita:
Dr. Rolf Merkle ist seit über 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut tätig. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Ängsten, Eifersucht und Depressionen. Viele Ärzte, Kliniken, Beratungsstellen und Therapeuten empfehlen die PAL-Ratgeber und setzen sie zur Therapiebegleitung ein. Weitere Informationen zu Dr. Rolf Merkle unter www.rolfmerkle.de


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