BOULETTES A LA SAUCE TOMATE - 4 SP LA PART (WW)
Автор: Les Astuces de Maud
Загружено: 2019-11-29
Просмотров: 4332
Описание:
Recette de Boulettes à la sauce tomate :
16 SP la recette pour 4 personnes - 4 SP la part pour tous les programmes
Ingrédients :
Pour les boulettes de viande :
38 gr de pain - 80 gr de lait écrémé - persil frais ou déshydraté 2 CS - 1 à 2 gousses d'aïl - 415 gr de viande hachée à 5 % de matière grasse - 1 ou 2 oeufs selon votre programme - Sel et Poivre
Pour la sauce tomate :
1 gousse d'aïl - 80 gr d'oignon - 1 CC d'huile d'olive - 600 gr d'un mélange de tomates concassées et de tomates entières pelées - sel et poivre
A ajouter Pâtes ou riz ou semoule à comptabiliser et légumes vapeurs
Régalez-vous bien les Wetwet, et si vous avez aimé n'hésitez pas à cliquer sur le pousse vers le haut :) et à vous abonner à la chaîne pour être averti des prochaines vidéos !
A très vite,
Bisous bisous les wetwet adorées et adorés !
PS : J'ai beaucoup papoté au début de la vidéo, si vous voulez aller directement au démarrage de la recette, faites avancer la vidéo à 5 mn :)
Une seconde vidéo spéciale confiture ww sera en ligne, Mercredi prochain... Pour très peu de SP bien sûr !!!
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