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【衝撃】健康のための減塩は必要？【ゆっくり解説】
Автор: 健康ダイブ【ゆっくり解説】
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 2
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00:00 減塩が注目されるようになった背景
02:08 塩分が体に与える影響
04:11 減塩が効果的とされる人の特徴
06:14 減塩が必要ない、または注意が必要なケース
08:27 無理なく塩分と付き合うための考え方
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