Mutlu olmak için ne yapmalıyım ? - ALIŞKANLIK Kazan !

Описание: mutlu olmak için ne yapmalıyım ?Mutlu bir yaşam için alışkanlık kazanmak nasıl yeni alışkanlık kazanılır ? yeni alışkanlıklar kazanmak istiyorsun ama her denemen başarısızlık ile sonuçlanıyor ben nasıl yeni alışkanlıklar kazanıyorum bu video ile aktarmak istedim iyi seyirler.

Diğer Platformlar:
Patreon Hesabım:   / enginozdemir  

İnstagram Hesabım:   / enginozdemir0  


Başka Hikayeler Oynatma Listelerim:

HİKAYE ZAMANI: https://www.youtube.com/watch?v=WatwR...

WORK AND TRAVEL VİDEOLARI: https://www.youtube.com/watch?v=BfnJW...

FESTİVALLER: https://www.youtube.com/watch?v=_ju9b...

FİLİPİNLER: https://www.youtube.com/watch?v=_nP5Y...

TAYVAN: https://www.youtube.com/watch?v=Cg7z8...

EĞİTİM VE ÖNERİLER: https://www.youtube.com/watch?v=hHH4d...

Videonun Kısa Yazı Versiyonu:

Doğru olduğunu düşündüğüm alışkanlık kazanma şekli birçoğumuzun yapabileceği birşey aslında arkadaşlar yapmamız gereken kazanmak istediğimiz alışkanlık için hangi beceriler gerekiyor önce onu bulmamız sonrasında o becerileri nasıl ufak basit pratiklere bölebiliriz öyle bir basitlikten bahsediyorum ki içinden şunu diyeceksin bunu herkes yapar ya ben neden yapamayim.

Şimdi bunu birçok videomda yaptığım bir hareketten örnek göstereceğim arkadaşlar bu ne mi amut yani yapmadığım yer kalmadı açıkcası heryerde yapıyorum gibi birşey şimdi şöyle bir gün gene antrenmana çıkıcağım zaman ilk denememde amudu yapamadım sonrasında aklıma bir şey geldi ben üniversite okurken jimnastik antrenörlü yapıyordum çocuklara onlara amudu öğretmek için yaptığımız basit egzersizler vardı bunlar ayı yürüşüyü tavşan sıçraması sonrasında bir obje desteği ile amuda yakın bir hareket duvara yada herhangi bir objeye yaslanarak yapmak en sonunda amut hareketine geçiyorduk ki bu bile aylar alıyordu. O gün doğru formatımı yakalayabilmek için bunları kullandım ve işe yaradı aynı şekilde yapmak istediğiniz bir beceriyi yada alışkanlığı basit pratiklere bölmeniz işinizi kolaylaştıracaktır daha sonrasında istersen daha karmaşık hareketlere geçebilirim ama bir anda direk karmaşık hareketlere başlamak sonunda başarısızlık yada ben yapamam abi ile sonuçlanıyor.