ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5 упражнений для улучшения ваших тренировок в планше

Автор: Daniel Hristov

Загружено: 2024-05-24

Просмотров: 16533

Описание: Улучшите свои навыки выполнения планша с помощью этих 5 упражнений и улучшите свои тренировки планша.

►Онлайн-тренировки по калистенике:
https://danielhristov.com/calisthenic...

➡️Программа Planche:
https://danielhristov.com/planche-pro...

➡️Онлайн-тренировки VIP:
https://danielhristov.com/calisthenic...

✅Оборудование для калистеники
Используйте промокод HRISTOV, чтобы сэкономить 10%
► Параллельные брусья: https://danielhristov.com/parallettes
► Турники: https://danielhristov.com/dip-bars
► Статический турник: https://danielhristov.com/static-bar
► Кольца для тренировок: https://danielhristov.com/workout-rings
► Пояс для жима: https://danielhristov.com/dip-belt

💯Обязательный атрибут калистеники
► Одежда: https://danielhristov.com/clothes
► Мел: https://danielhristov.com/chalk
► Напульсники: https://danielhristov.com/wristbands
► Эспандеры: https://danielhristov.com/resistance-...

Мои программы: https://danielhristov.com

Социальные сети
► Instagram:   / hristov_sw  
► TikTok:   / hristovsw  

Ссылки в описании — партнёрские, и я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупки по этим ссылкам.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 упражнений для улучшения ваших тренировок в планше

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TOP 5 exercises for Straddle Planche. Viktor Kamenov.

TOP 5 exercises for Straddle Planche. Viktor Kamenov.

Доска списка уровней

Доска списка уровней

Planche LVL 1 To LVL 100 (Total Beginner - World Champion)

Planche LVL 1 To LVL 100 (Total Beginner - World Champion)

Как я научился из уголка в стойку на руках

Как я научился из уголка в стойку на руках

The Fastest Route to Planche

The Fastest Route to Planche

5 Core Exercises to do the STRAIGHT PLANCHE | Stop Being WEAK

5 Core Exercises to do the STRAIGHT PLANCHE | Stop Being WEAK

Лучший спортсмен по калистенике раскрывает секрет планша! (При участии Дэниела Христова)

Лучший спортсмен по калистенике раскрывает секрет планша! (При участии Дэниела Христова)

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

Get a Stronger PLANCHE With These Planche Tips

Get a Stronger PLANCHE With These Planche Tips

Best Exercises to UNLOCK The Full Planche!

Best Exercises to UNLOCK The Full Planche!

How To Do Planche With Hyperextension In Elbows

How To Do Planche With Hyperextension In Elbows

His Easy Hack Will Unlock Your Planche FAST in 2025 (Ft. Nathan Bosech)

His Easy Hack Will Unlock Your Planche FAST in 2025 (Ft. Nathan Bosech)

How to Planche – The Best Method Explained

How to Planche – The Best Method Explained

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

3 упражнения Планше (для каждого уровня)

3 упражнения Планше (для каждого уровня)

Развивайте сверхчеловеческую силу плеч для полного планша

Развивайте сверхчеловеческую силу плеч для полного планша

Все прогрессии Planche от 0 до Full

Все прогрессии Planche от 0 до Full

The Hack that WILL Unlock Your Planche In 40% Less Time

The Hack that WILL Unlock Your Planche In 40% Less Time

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

DIFFERENT APPROACH TO PLANCHE. Full planche tutorial

DIFFERENT APPROACH TO PLANCHE. Full planche tutorial

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]