Folge 139: Männlichkeit im Wandel: Zwischen Funktionieren und Fühlen

Описание: „Bin ich gut genug?" - „Warum fällt es mir so schwer, über Gefühle zu sprechen?" - „Muss ich immer funktionieren?" Viele Männer kennen solche Fragen. Sie bewegen sich in einem Spannungsfeld zwischen alten Rollenbildern und neuen Erwartungen. Da ist einerseits der Wunsch nach Veränderung und anderseits die Angst, nicht zu genügen.
In diesem Gespräch mit Max Werdenigg (Supervisor & Coach) geht es um männliche Realitäten: Um den Druck zu funktionieren, um die Schwierigkeit, echte Verbundenheit zuzulassen und um den Wunsch, innerlich freier von alten Prägungen zu werden.
„Der erste Gewaltakt, den das Patriarchat von Männern verlangt, richtet sich gegen sie selbst" - ein Satz, den Max gern zitiert. Was bedeutet das für ihn konkret? Wie wird Männlichkeit „gemacht" - und wie können Männer lernen, sich von unguten Mustern zu befreien?
Max spricht darüber, wie Körperarbeit, feministische Theorie und Gruppenprozesse zusammenwirken können, um neue Wege zu eröffnen. Er erzählt, warum Veränderung Zeit braucht und was in einer Jahresgruppe zum Thema Männlichkeit entstehen kann. Es geht um Verletzlichkeit, um Mut und um die Vision einer besseren Gesellschaft.
Ein Gespräch, das unter die Haut geht - für Männer, die spüren, dass Veränderungen anstehen. Und für alle, die verstehen wollen, wie enge Männlichkeits-Rollenbilder unsere Gesellschaft prägen.


15. Dezember 2025 kostenfreier Online Infoabend Geschlechterreflektierte Männlichkeit. Anmeldung hier:
https://lernort.siebenlinden.org/de/2...

10. Januar 2026 10.00-13.00 Uhr Online Schnupperseminar zur Jahresgruppe Geschlechterreflektierte Männlichkeit
https://lernort.siebenlinden.org/de/7...

6. März 2026: Start Jahresgruppe Geschlechterreflektierte Männlichkeit
Auf den Spuren von Männlichkeit – Einfühlsamer Raum für Reflexion, Entwicklung und Verantwortung
https://lernort.siebenlinden.org/de/8...

4 Termine in 2026:
• Modul 1: (06.-08.03.) Wie wird Männlichkeit gemacht? – Sozialisierung, Narrative & Körper
• Modul 2: (26.-28.06.) „You can’t heal what you do not feel“ – Gefühle, Verletzungen & Anerkennung
• Modul 3: (18.-20.09.) Wachstum, Selbstbild & Liebe – Entwicklung in Beziehung
• Modul 4: (20.-22.11.) Integration & Umsetzung – Männlichkeit anders leben

Max Werdenigg Soziale Arbeit (B.A.), Beratungswissenschaften (M.Sc.), Systemisches Coaching, Supervision, Organisationsentwicklung, lebt in Sieben Linden www.maxwerdenigg.com

Tobias Spiegelberg ist Soziologe, leitet die Jahresgruppe Geschlechterreflektierte Männlichkeit gemeinsam mit Max und ist in der pro*feministischen Männlichkeitsarbeit aktiv. https://www.detox-identity.de/

taz-Podcast mit Tobias Spiegelberg: Was tun gegen TikToxische Männlichkeit? https://was-tun.podigee.io/65-tiktoxi...

Literaturtipps von Max

Mareike Fallwickl
Liebe Jorinde oder Warum wir einen neuen Feminismus des Miteinanders brauchenhttps://xn--rezenshnchen-9ib.de/2025/...

Markus Theunert
Jungs, wir schaffen das.
Ein Kompass für Männer von heute
https://www.swr.de/kultur/literatur/m...

bell hooks
Männer, Männlichkeit und Liebe
Der Wille zur Veränderung
https://www.suhrkamp.de/buch/bell-hoo...


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