Cómo organizar tu tiempo si eres mamá emprendedora y siempre estás ocupada

Описание: ¿Sientes que no te alcanza el día? Entre ser mamá, trabajar y tratar de emprender, el tiempo parece nunca ser suficiente.

En este video te comparto mi sistema de organización y hábitos que me ayudó a recuperar el control de mi tiempo y a crear espacio para lo que realmente importa. 💚

Aquí aprenderás:
✔️ Cómo organizar tu día de manera práctica
✔️ Hábitos simples que te devuelven horas a la semana
✔️ Estrategias de productividad para mamás y mujeres ocupadas
✔️ Cómo avanzar en tus metas sin descuidar a tu familia ni a ti misma

🎧 Escucha mi podcast para más consejos prácticos: https://open.spotify.com/show/38hyBQw...

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00:00 – Introducción
Por qué las mamás y mujeres ocupadas sentimos que el tiempo nunca alcanza.

01:20 – Mi experiencia personal
Cómo logré organizarme siendo mamá soltera y emprendedora.

03:00 – El gran reto de las mamás
Estudio, emprendimiento y maternidad: ¿cómo equilibrarlo?

05:00 – Organización del tiempo
Planificación semanal, bloques de tiempo y regla de 3 prioridades.

07:00 – Ajustar según tu realidad
Cómo adaptar la organización según la edad de tus hijos y tu entorno.

09:00 – Mentalidad y autocuidado
Por qué cuidarte a ti misma es la clave para ser más productiva.

11:00 – Herramientas prácticas

Apps, calendarios y sistemas simples que ahorran horas cada semana.

13:00 – Cierre y mensaje final
Sí puedes tener tiempo para ti y para tus sueños.

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