ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

THE KEY TO PLANCHE🔑| The exercises that must not be missing!

Автор: Natmir Ameti Calisthenics

Загружено: 2021-05-28

Просмотров: 858

Описание: In this video i show the exercises that you have to put in your program to improve better on planche i think these exercises are the best if you put smartly in your program of planche!
#planchetutorial #howtoplanche #bestexercisesforplanche

SUBSCRIBE TO MY CHANNEL

INSTAGRAM: NATMIR_SW

BEST CALISTHENICS EQUIPMENTS ON AMAZON FOR YOU:🔥

My RAMASS FITNESS PARALLETTES : https://amzn.to/3DlZrbg

FOAM ROLLER: https://amzn.to/3wWmwPe

WOODEN RINGS: https://amzn.to/3HsR00d

CHALK: https://amzn.to/3l5OCDl

ENTIRE SET OF LOOPBANDS: https://amzn.to/3kKEPSI

GORNATION CUFFS: https://amzn.to/3CqomJi

GORNATION WIRSTS BANDS: https://amzn.to/3kLvXMK

MONKEY KING BAR: https://amzn.to/3qLeBn9

WEIGHTED JACKET: https://amzn.to/3HrcgUl

ADJUSTABLE WEIGHTS: https://amzn.to/3CtZmRA

MY MASSAGE GUN: https://amzn.to/3oD6pCD

CALISTHENICS PLUSH: https://amzn.to/3HvEXiQ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
THE KEY TO PLANCHE🔑| The exercises that must not be missing!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The SECRET To Unlocking The FULL PLANCHE

The SECRET To Unlocking The FULL PLANCHE

Unlock the Planche – Tuck & Advanced Tuck Breakdown

Unlock the Planche – Tuck & Advanced Tuck Breakdown

Как стать гибким раз и навсегда

Как стать гибким раз и навсегда

بلانش, من توك إلى أدفانسد توك بلانش_الجزء3 |From Tuck To Advanced Tuck Planche_Part3

بلانش, من توك إلى أدفانسد توك بلانش_الجزء3 |From Tuck To Advanced Tuck Planche_Part3

مهارات

مهارات

Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!

Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

PLANCHE UNLOCKED - TRY THIS!

PLANCHE UNLOCKED - TRY THIS!

Ultimate Planche Compilation

Ultimate Planche Compilation

Calisthenics Motivation ft. Skyfall | Freestyle, Planche, Front Lever 💪

Calisthenics Motivation ft. Skyfall | Freestyle, Planche, Front Lever 💪

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

DÉBLOQUE TA PLANCHE AVEC CETTE ROUTINE !! | Routine débutant/intermédiaire

DÉBLOQUE TA PLANCHE AVEC CETTE ROUTINE !! | Routine débutant/intermédiaire

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

Как Я Провисел На Крутящемся Турнике и Обыграл ЛОХОТРОН!

Как Я Провисел На Крутящемся Турнике и Обыграл ЛОХОТРОН!

What Walking 8000 Steps Does to Your Testosterone?

What Walking 8000 Steps Does to Your Testosterone?

Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)

Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО

7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]