Bircher Müsli - einfache Qualität aus der Schweiz
Автор: Sami ernährt sich freestyle
Загружено: 2020-03-31
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Das Bircher-Müsli, benannt nach seinem Erfinder Dr. Bircher-Benner, ist nicht nur das wahrscheinlich bekannteste, sondern auch gesündeste Müsli, das es gibt. Es eignet sich hervorragend als gesundes, einfaches und schnell zubereitetes Frühstück und gibt deinem Körper neben der notwendigen Energie auch alle wichtigen Nährstoffe, die er morgens benötigt: Komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß, ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine. Im Folgenden möchte ich dir nun als weiteres gesundes und einfaches 15-Minuten-Gericht aus der Kategorie Schnelle gesunde Rezepte mein persönliches Müsli-Lieblingsrezept verraten, mit dem du Bircher-Müsli ganz einfach selber machen kannst.
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