Hoe maak je de ALLERLEKKERSTE overnight oats? | Mijn geheime ingrediënt

Описание: Hey allemaal! Ik maak de laatste weken eigenlijk iedere dag dit mega lekkere overnight oats recept omdat het lekker snel, gezond, makkelijk en mega lekker is. Je kunt hem uiteraard aanpassen naar je lievelings smaken en zo ieder dag toch weer net een ander ontbijtje voor je neus hebben liggen!

#Basisrecept Overnight Oats
1/2 banaan, geprakt
35 g havermout
20 g ‪@Womensbest‬ vegan protein
10g chiazaad of gebroken lijnzaad
50 g magere kwark of plantaardig alternatief
200 ml ongezoete amandelmelk
optioneel: Women's Best Smart Syrup in maple of salted caramel smaak
--- Nachtje in de koelkast en dan kunnen je favoriete toppings erop!

De voedingswaarden voor het basisrecept zijn:
351 kcal [36g C | 9g F | 27g P]

Voor lekkere variaties hierop, check vooral even deze video:
   • HOE MAAK JE DE PERFECTE HAVERMOUT BINNEN 5...  

Let's be friends! Voor meer tips, workouts en recepten kun je me vinden op:
  / bamifit  
  / bamifit  
  / bamifitopfac.  .

Koop mijn kookboek hier!
https://bamifit.nl/products/lekker-fi...

PS: De outfits en supplementen die ik altijd gebruik komen van Women's Best, mocht je deze willen uitproberen, check dan vooral even mijn linkje (BAMIFIT20 voor 20% extra korting):
http://womens.best/bamifit

liefs xxxx

#overnightoats #gezondontbijt #makkelijkerecepten