I codici della felicità

Описание: Durante il prossimo incontro in diretta online, mercoledì 17 dicembre, approfondiremo "I codici della felicità", quell’insieme di condizioni interiori che permettono alla gioia di arrivare spontaneamente, senza essere cercata.
La felicità, come l’eros, non si comanda: irrompe quando smettiamo di inseguirla, proprio come accade ai bambini piccoli che ridono senza motivo, guidati da un sapere naturale della vita.I grandi saggi dicevano che la vera felicità nasce quando il pensiero si tace, perché programmarla o chiedersi cosa ci renda felici la allontana.

Durante l’incontro spiegherò come il dolore non resti realmente dentro di noi: siamo noi a trattenerlo con il pensiero, collegandolo sempre a una causa. In psicoterapia faccio spesso sperimentare ai pazienti la possibilità di sentire insieme dolore e gioia senza motivo, una gioia profonda e antica che esiste comunque, anche nei momenti più difficili. È la gioia dell’esistere, quella che emerge quando riusciamo a diventare un po’ stranieri a noi stessi e smettiamo di identificarci con ciò che pensiamo.

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