90%的人都做錯！驚蟄前後幾天「這3件事」最惹病氣！倪師教你一招破除春季病根，平安一整年！
Автор: 倪師國學智慧
Загружено: 2026-03-01
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為什麼一到春天，台灣各大醫院的急診室就排長龍？長輩經常半夜驚醒、關節冷痛、血壓忽高忽低？
因為 90% 的人都在用錯誤的方式「養生」！馬上就是驚蟄，天地陽氣大變。倪師生前最痛心疾首的，就是大家在春天做錯這「3大死忌」：早起流大汗排毒？每天空腹喝檸檬水？生悶氣憋出病？這根本是在漏財敗陽、自毀肝木！
本集影片，我們將重現倪師的經典醫案，以最通俗的汽車引擎物理常識，點破驚蟄節氣的老黃曆天機，並傳授一招最便宜、最有效的「破除春季病根」秘訣。
👇 想要今年春天無病無災，一定要把影片看到最後！
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⏳ 【本集精華時間軸】
00:00 為什麼春天急診室總是排長龍？
02:18 真實醫案：吃遍西藥治不好的“春季關節痛”
05:35 驚蟄第一死忌：早起流大汗（漏財敗陽的真相）
10:12 驚蟄第二死忌：空腹喝檸檬水（困死肝木的騙局）
13:40 驚蟄第三死忌：生悶氣（引發中風的體內壓力鍋）
16:55 倪師獨家救命方：一穴（太沖穴）一湯破除病根
20:30 治病先治心：最高級的春季養生與福報傳遞
重要說明：
本頻道影片內容整理自倪海廈醫師之手稿、音頻、網路公開資部及部分專業醫學研究。所有資訊僅供參考與知識分享，絕非專業醫療診斷或治療建議。若您有任何健康問題，請務必諮詢正規醫療機構醫師。
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